1. B膮d藕cie otwarci i uczciwi, nawet je艣li jest to bolesne Zdarza si臋, 偶e partnerzy skrywaj膮 przed sob膮 tajemnice dotycz膮ce przesz艂o艣ci, z kt贸rymi nie chcieliby dzieli膰 si臋 z blisk膮 osob膮. Tajemnice i niedom贸wienia, kt贸re wychodz膮 na jaw trudno zaakceptowa膰 i wyt艂umaczy膰 po fakcie. Jak odbudowa膰 zaufanie u ch艂opaka? Zawsze powtarza艂 mi, 偶e mog臋 mu powiedzie膰 wszystko o mojej przesz艂o艣ci. A ja Go ok艂amywa艂am, wypiera艂am to z g艂owy, bo sama chcia艂am o tym zapomnie膰. Ale to nie jest moje usprawiedliwienie. Wiem, 偶e mnie kocha, ale co mam zrobi膰, 偶eby to zaufanie odbudowa膰. K艂amstwo lub zdrada mog膮 spowodowa膰 brak zaufania u skrzywdzonego w ten spos贸b partnera. W贸wczas mo偶e doj艣膰 do problem贸w we wzajemnej komunikacji, a nawet do rozstania. Aby zwi膮zek mi艂osny lub przyjacielski mia艂y szanse istnie膰, niezb臋dne jest zaufanie obu stron . 5 krok贸w pozwalaj膮cych odbudowa膰 zaufanie w zwi膮zku Musicie zrozumie膰 dlaczego. Pierwszym krokiem do odbudowania zaufania jest wzajemne zrozumienie tego, dlaczego kto艣 Przepraszam. A kiedy zrozumiecie, dlaczego ok艂amujecie si臋 w zwi膮zku, nie obrzucajcie si臋 win膮, nie przekrzykujcie si臋 i Jednak偶e, musisz by膰 tego 艣wiadomy odbudowa zaufania wymaga czasu ale dzi臋ki tym skutecznym krokom, aby odbudowa膰 zaufanie w zwi膮zku, na pewno nie b臋dzie to trudne. Zgadzam si臋, 偶e wszyscy ludzie zas艂uguj膮 na drug膮 szans臋, ale nie jest 艂atwo wybaczy膰 komu艣, kto ci臋 zdradzi艂, bez wzgl臋du na to, jak bardzo kochasz t臋 osob臋. Nie wa偶ne, kto zawini艂, odbudowa zaufania powinna by膰 obustronna. Osoba, kt贸ra naruszy艂a zaufanie, powinna pracowa膰 nad szczero艣ci膮 i okaza膰, 偶e chce naprawi膰 wyrz膮dzone krzywdy. Nie chodzi tu o kwiaty czy czekoladki, ale o rozmow臋, szacunek i zmian臋 zachowa艅. AdobeStock Jak odbudowa膰 zaufanie w relacji mi臋dzyludzkiej, kt贸r膮 dopad艂 powa偶ny kryzys? To pytanie cz臋sto zadaj膮 osoby, kt贸rym przysz艂o do艣wiadczy膰 zdrady lub kt贸re musia艂y stawi膰 czo艂a powa偶nemu k艂amstwu partnera. Przede wszystkim musimy zdawa膰 sobie spraw臋, 偶e nie ka偶da relacja tak膮 sytuacj臋 przetrwa. M贸wimy czasem, 偶e je艣li kogo艣 by艂o sta膰 na to, by zrobi膰 co艣 raz, to znaczy, 偶e jest do tego zdolny i prawdopodobnie zrobi to kolejny raz. Czy to argument, kt贸ry pojawia si臋 w g艂owie i sercu osoby, kt贸rej zaufanie zosta艂o zawiedzione? Jak w takim wypadku odbudowa膰 zaufanie po k艂amstwie? Pojecha艂 do niej znowu i by艂 na weselu z ni膮 a mi powiedzia艂 偶e w sprawach s艂u偶bowych pojecha艂.Ok艂ama艂 mnie i z艂ama艂 obietnicekocham go okropnie i naprawde bez niego nie mog臋 wytrzyma膰,ale za daleko to chyba posz艂o i nie wiem czy zaufam mu i b臋d臋 mog艂a normalnie z nim 偶y膰w chwili kiedy zobaczy艂am zdj臋cia mia艂am Pytania do specjalist贸w Psychologia Jak odzyska膰 zaufanie ch艂opaka? Jestem kobiet膮 mam na imi臋 Agnieszka mam 19 lat. M贸j ch艂opak jest bardzo wra偶liw膮 i upart膮 osob膮. Ju偶 par臋 razy zawiod艂am jego zaufanie w drobnych i bardziej powa偶nych sprawach. 674hp.